SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostym językiem to kwestia przyzwyczajenia. Pisząc bardziej naukowo: pauza zmienia trochę kolejność rekrutacji jednostek motorycznych i nie bazujesz w tak dużej mierze na cyklu skurczowo-rozkurczowym/stretch reflex. CNS się do tego adaptuje i w tym konkretnym wzorcu ruchowym następuje progres.Także przejście na wersje bez pauzy jest lekkim [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 19:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko dam radę :-) chociaż po raz pierwszy ćwiczę w cyklu 12 tygodni. do tej pory udawało się max 8-10, no i oczywiście nie w takim rygorze jak teraz ;) błonnik jest jeszcze i warzywa jem

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15422 Data: 2012-12-13 18:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cały kraj. Zgony z przyczyn koksowniczych to margines podobny do zgonów z powodu przedawkowania witamin. Jeżeli chodzi o ten mój temat odnośnie ciśnienia to pisałem o ciśnieniu na cyklu które normalizuje się po skończonej kuracji. Jeżeli masz dziedziczne kłopoty z ciśnieniem itp to lepiej nie dotykać koksików bo można przyśpieszyć problemy.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2009-05-28 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czulem poprawe.A teraz troche z innj beczki.Moj kolega co robil taki cykl jak ja w ogole nie przybijal hcg ani clomidu po skonczonym enanie. Hcg pare razy poszlo podczas cyklu a takto zadnego odbloku, 4 lyb 5 miesiecy temu poleciala u niego ostatnia lotka a wyniki testosteronu przypominam bez odbloku 6,23 ale lh ma nisko 1,93 i kto to wyjasni [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2019-03-21 18:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniedziałek - trening siłowo - wytrzymałościowy - wtorek - bieg w terenie - środa - wydłużona wytrzymka - czwartek - wolne - piątek - gpp, któreś z krótszych i zakończenie cyklu. I dzień wyjazdu:-D Podsumowanie najprawdopodobniej w poniedziałek. DIETA 1. jajka, warzywa 2. kurczak, warzywa 3. kurczak, warzywa 4. jajka, warzywa 5. krewetki, [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 20:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później, bo nie mam ich jeszcze wszystkich na kompie, a chciałabym je wrzucić hurtem;-) Zarzucę jedno tylko, tak żeby pokazać, jak dużo zalezy od jakości zdjęć. Ja z cyklu jestem niesamowicie zadowolona i choć było ciężko, to uważam, że każdy paw puszczony po treningu, każda łza, kropla potu czy kropla krwi są warte efektu, który udało mi [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o cykl

    Post
    Doping

    [...] oksa, ale droga czaję się, bo mam jeszcze 30 tab metki, ale nie chce wody może +nolwadex? 30 metki pewnie sie smiejesz ,jak myslisz wziaść ją?czy lepiej naprawdę samą dece?a czy mógłbym np. w takce cyklu po 3 strzałach decki dołożyć jakiś tabs lub cos innego, bo dece musze wziąść szybko.. a okse moze bede mial np. w trakcie cyklu i czy warto?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2004-01-29 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poważny cykl

    Post
    Doping

    Nie musisz dodawać. Ostatnio panuje jakaś moda na dodawanie wszystkiego co tylko można do każdego cyklu (jak rozumiem profilaktycznie), nie wiem po co i skąd taka moda no ale jest.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2016-05-17 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra po chooj te nerwy nie prosiłem cie o rozpisanie cyklu.Ani nikogo Tylko chciałem wiedziec co myslisz o tym A ty odrazu najezdasz nie chcesz zeby cie kojazyli z taka głupia sprawa to po jakiego piszesz! bez obrazyciebie ***ie to czy wbije a mnie interesuje co o tym myslisz bo napewno jestes bardziej doswiadczony niz ja ale i tak sog

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2010-01-08 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy mojej masie : ok. 70kg poniższe dawkowanie kretyny jest OK?: DT 10g (5g rano przed I posiłkiem i 5g po treningu) DNT 5g (rano) I czy w tym wieku dobrze robię, że ja biorę? (16/17 lat) Słyszałem opinie, że hamuje wzrost, możliwe? Jeśli tak, to poprzestanę na tym jednym, 6-tygodniowym cyklu. Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2011-02-02 17:03:37

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy przy mojej masie : ok. 70kg poniższe dawkowanie kretyny jest OK?: DT 10g (5g rano przed I posiłkiem i 5g po treningu) DNT 5g (rano) I czy w tym wieku dobrze robię, że ja biorę? (16/17 lat) Słyszałem opinie, że hamuje wzrost, możliwe? Jeśli tak, to poprzestanę na tym jednym, 6-tygodniowym cyklu.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, mam zamiar zacząć robić aeroby z rana. owsiane 100g ostrowia 40g na 40 - 50 minut przed bieganiem + kawa przed wyjsciem. Po bieganiu bcca 7 mega capsow i za 20-30 minut normalny posiłek Może być tak? Czy węgle są zbędne? Jestem na cyklu kreatynowym na mase i szkoda tracić mięcha czekam na odpowiedź i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 11:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem ze bezposrednio po skonczeniu cyklu kreatynowego wchodze na zerowy bilans, ale kiedy wlaczyc do gry aeroby? Wraz z rozpoczeciem diety z zerowym bilansem?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fige nie dalam ty po prostu nie cwiczyles, nawet jednego porzadnego cyklu z ciebei sie nie daje wyciagnac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 12:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop 100mg EOD 4-13Turanabol 10mg Od 13 tyg zaczął się mostek i trwa aż do teraz. Mostkuje na enanie. Hcg 5000iu w 12 tyg/16tyg/20tyg/24tyg Aktualnie jest 27 tydzień całego cyklu. Przez cały czas gdy mostkowałem nie miałęm dostępu do siłowni więc katowałem gumy pompki itd Mówiąc szczerze mięso tragicznie wcale nie zleciało i wymiary również się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2021-04-28 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jest to twoje zdrowie oraz zapchane receptory. Jezeli robisz jakikolwiek progres Twoje receptory sa ok(i beda bo nie da rady ich zapchac NIGDY - taka moja uwaga) Konczenie cyklu to zwyczajny sabotaz na Twoje miesnie. Dlatego nie wierze w schemat cykli i odblokow. Sluchaj swojego ciała. Kiedy uzywasz srodkow w tabletkach potrzebujesz tez [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2012-07-29 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ 1 -wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2 -wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu (pod kątem możliwości czasowych i sprzętowych) i jedziesz nim cały cykl. 3 -po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ Kolejno Cykl I, potem Cykl II, i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-03-25 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoba o wiedzy medycznej badz perfectum praktycznej (cwiczacy 10 lat normalny gosc nie po***) to mozesz sobei niezlom jazde zrobic na wnetzrnosciach. Co zas takeigo fajnego cyklu na mase,fajny to jest cykl meta + omka ,to jest typowo masowka,ale 89% ludzi stosujacych ten cykl nie ma pojecia ze robi to zle,wlasnie koncze taki cykl i teraz wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2001-11-12 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bombowca

    Post
    Doping

    [...] nie potrzebuje....sa taki organizm 1 tab prstarium scorpio popros kogos zeby ci poslal te herbaty z polski mi po 2 tyg sie duzo unormowalo a pisze ze znaczna poprawa po 6 poczytaj o tym na necie wiem ze was te dawkki przerazaja na cyklu ale to naprawde nie jest tak duzo jak kazdy z was mysli Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-09 18:43:58

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być krócej 2 tyg od wina, wtedy z odblokiem równo trafisz. Wino krócej ale i mocniej da lepsze efekty. HCG bierz max 2 tyg, ale tak zebyś skończył je tydzień przed końcem cyklu. Ciężko mi powiedzieć, ale najprawdopodobniej będzie Ci potrzebne między 7 a 8 tygodniem cyklu. Hepatilu masz 2 tygodnie, co już skutecznie obniży AlAT i AspAT, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2007-01-14 12:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)